少年白头多喝这种汤,肾精充沛、气血旺盛,头

作者:bjswww    来源:未知    发布时间:2020-01-18 21:42    浏览量:
治白发试试这道汤
 
中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关,治疗应以补血补肾为主。
 
 
这里给您推荐一款补肾养发的黑豆北京高端伴游上门,北京酒店美女上门,北京美女上门排骨汤。
 
原料:黑豆50克,排骨200克。
 
做法:
 
1.黑豆最好提前用清水泡一夜;
 
2.排骨洗净切块;
 
 
3.凉水将排骨下锅,大火煮开;
 
4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;
 
5.加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
 
中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。
 
 
排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。
 
因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
 
 
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